Hi lieve Reader,
In mijn vorige nieuwsbrief deed ik een boekje open over hoe goed ik ooit was in piekeren en people pleasen. En ik deelde over de valkuil ervan..
Ik ontving reacties van vrouwen die zichzelf herkenden in dat constante aanpassen, piekeren en over-analyseren.
En misschien herken jij dit ook:
Dat je in een situatie voelt: hm..nee
Maar in plaats van daarnaar te luisteren,
praat je jezelf eroverheen.
Je noemt het overdenken.
Piekeren.
Je geeft je hoofd de schuld.
Je zegt tegen jezelf dat je dankbaar moet zijn.
Dat je het eigenlijk gewoon goed hebt.
Dat je niet zo moeilijk moet doen.
En zo blijf je hangen in situaties die er aan de buitenkant misschien prima uitzien, maar van binnen niet helemaal kloppen voor jou.
En het lastige is:
zolang we niet eerlijk durven voelen,
blijft dit zich herhalen.
Elke keer dat je ja zegt terwijl je eigenlijk een nee voelt.
Elke keer dat je over een grens heen beweegt.
Elke keer dat jouw lichaam signalen geeft, maar jij doorgaat..
Ben jij toe aan meer eerlijk voelen?
Zodat je weer kunt voelen wat écht klopt voor jou?
Samen met Carmen begeleid ik de laatste Ademcirkel Special vóór de zomerstop op donderdag 14 mei, met als thema: Vertragen en Ruimte om te Voelen. Dit keer alleen voor vrouwen 🧡
Lieve vrouw,
Gun jij jezelf zo'n verdiepende avond, om te voelen dat het ook anders mag?
Reserveer dan nu jouw plek!
Wat een eerdere deelneemster zei:
"Wat deze ervaring zo waardevol maakt, is dat alles er mag zijn. Emoties, sensaties, stilte. Je wordt liefdevol begeleid om te luisteren naar wat jouw lichaam te vertellen heeft. Het is een krachtige ingang om je energie weer te laten stromen en dichter bij jezelf te komen."
