Hi lieve Reader,
Confession time:
ik kon echt zó goed people pleasen en piekeren.
Ik noem mezelf ook wel eens een recovering people pleaser. En geloof me, dat hoofd van mij kan nog steeds alle kanten op.
Wat ik dan vaak zie gebeuren is dit:
Ik voel ergens in m’n lijf al een nee.
In m’n buik, of m’n borst.
Zo’n subtiel maar duidelijk gevoel van: hmm… dit klopt niet helemaal.
En dan komt m’n hoofd.
Die gaat rationaliseren. Nuanceren.
Redenen bedenken waarom het wel kan.
Waarom het niet zo’n big deal is.
Omdat het spannend is wat de ander ervan vindt.
Omdat je niemand wil teleurstellen.
Omdat het gewoon… ongemakkelijk voelt om bij je nee te blijven.
Dus stop je het weg en ga je eroverheen.
En ik zie dit zó vaak terugkomen bij cliënten in mijn sessies. En ja, ik spot het ook zéker nog wel eens bij mezelf.
Maar hoe meer je dit doet, hoe onrustiger het wordt. Zo'n vol of juist leeg gevoel. Alsof je hoofd nog aanstaat en je lijf allang iets anders nodig heeft. Wired but Tired.
En dan kunnen we zó verlangen naar rust.
Maar eerlijk? Alleen maar rust nemen is niet de oplossing.
Je lijf verlangt niet naar rust,
maar naar ruimte om te voelen.
Om ruimte te geven aan al die interne spanningen die je onbewust heb weggestopt.
Dat brengt rust.
Samen met Carmen begeleid ik de laatste Ademcirkel Special vóór de zomerstop op donderdag 14 mei, met als thema: Vertragen en Ruimte om te Voelen. Dit keer alleen voor vrouwen 🧡
Lieve vrouw,
Gun jij jezelf zo'n verdiepende avond, om te voelen dat het ook anders mag?
Reserveer dan nu jouw plek!
Wat een eerdere deelneemster zei:
"Wat deze ervaring zo waardevol maakt, is dat alles er mag zijn. Emoties, sensaties, stilte. Je wordt liefdevol begeleid om te luisteren naar wat jouw lichaam te vertellen heeft. Het is een krachtige ingang om je energie weer te laten stromen en dichter bij jezelf te komen."
