Hi lieve Reader, De tijd vliegt, de zomer is om de hoek!☀️Nog op de valreep een nieuwsbrief met een persoonlijke update én de laatste twee half day retreats (!) voordat de zomerstop begint. Mijn praktijk blijft deze zomer gewoon open voor 1-op-1 sessies, maar de half day retreats en ademcirkels staan even op pauze tot na de zomervakantie. De kracht van vriendschap & community Begin van de week wandelde ik met een dierbare vriendin die mij inmiddels door en door kent. We hebben een periode...

Hi lieve Reader, Gisteren deed Carlijn mij voor mijn verjaardag een bijzonder cadeau.We gingen samen naar een Yin Yoga & Sound Bath sessie. En eerlijk? Ik merkte pas toen ik daar lag hoeveel behoefte ik daar zelf aan had. Even niet zelf begeleiden. Even niet hosten.Even niet degene zijn die de ruimte houdt voor anderen. Maar gewoon ontvangen. Alleen maar ademen, voelen en zakken. Het mooiste detail? We lagen in precies dezelfde ruimte waar Carlijn en ik op 13 juni zelf The Elemental Reset |...

Hi lieve Reader, Misschien voel je al een tijdje dat je vastloopt in hetzelfde rondje. Misschien is dat een herhaling van…Aanpassen.Doorgaan.Jezelf wegcijferen.Te veel nadenken.Te weinig voelen. Of misschien herken je een ander patroon dat telkens terugkomt. En ergens weet je:als je blijft doen wat je altijd deed,zal er waarschijnlijk niet zoveel veranderen. Ik merk dit zelf ook dat ik in hetzelfde rondje kan belanden.Dat ik mezelf soms zó bezig houd in mijn hoofd,dat ik vergeet ruimte te...